10월15일 운동
구름마저
월욜은 상체 근력50분 유산소 10키로 완료피곤한 월욜 또 한주가 시작되었네요힘내세요
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와~~ 근력50분 운동이 가능하군요.. 저는 체력이 딸리는지 많이 못하겠어요ㅠ
10월 15일 오전 식단&운동
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