์ง๋ฌธ์ฉ~~
์์ฌ๋ฅผ 1500-2000 ์นผ ์ ๋ ๋๋ํ๊ฒ ํ๊ตฌ, ์ด๋ ํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ pig ๊ฐ ๋ ๊น์ ?? ์ ๋จน์ ๋ ์ ์ ์ฐ์ ์ด๋์ ํด์ผ ๋์ฐ๋์?? ์๋ ๊ฑด๋ผ ๋๋๊ฑธ๊น์??? ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค..
์ ํฌ๊ฐ ์ ๋จน์๋ ์ด๋ํด์ ๋นผ๊ตฌ ์๋ค๋๊ฒ..
์ ์ฐ์ ์ด์ฌํ ํ๋ฉด .. ๋จน์๊ฒ ์๋์ผ๋ก ๋๋๊ฑด์ง.
์๋ ๊ฑด๋ผ๊ฐ ๋๋๊ฑด์ง ..โโ ...< ์ด์ํ ์ง๋ฌธ์ด์ฃ ??
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๋ ๊ถ๊ธํ์ ์ด ์๋๋ฐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
ํ๋ ฅ์์ธ ์ ํ๋ ๋จน๋๊ฒ๋ณด๋ค ~~ 200g ๋จน๋๊ฒ ๋ ์ข์๊ฐ์ ?? ๊ถ๊ธ ..
์นผ๋ก๋ฆฐ ์๊ด์์ด ์์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์ ์. ์๋ฅผ ๋ค์ด์ ํฐ๋นต1์กฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฐ๋๋ 1์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋น์ทํ๋ฐ...ํฐ๋นต์ GI๊ฐ ํจ์ฌ ๋์ฃ . ์ฟ ํคํ๋ ๋จน๋ ๊ฒ๋ณด๋ค 200g ๋จน๋ ๊ฒ ๋ ์ข๊ณ ใ ใ
55ํค๋ก์ ์ง์ดํฐ ๊ถ๋์คํ๋ ์, ๊ทธ๋ฐ๊ฐ์? ์ ๋จน๊ณ ์ด๋ํ๋ฉด ๋ฒํฌ์ ๋ ๊น๋ด.. ๐ง ๋ฌด์๋ฒ์์.. ์์ ์ ์์ฃผ ์ ๋จน๊ณ ์ด๋ํ๋๋..๋๋จํ ์ฉ์ฉํ๋ ๊ธฐ์ต์ด ์์ด์ฌ. ์ผ๋จ ๋ ์์ง์ด๋๊ฑด ๋ง๋ ์ด์ผ๊ธฐ ๋ค์ฌ ..
์ผ๋จ ์๋จ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ด๋๋ณด๋ค ์ค์ํ๊ฑด ํ์คํ๊ตฌ์
1500~2000์ ๋ฌด์์ ๋จน์ ์นผ๋ก๋ฆฌ์ธ์ง ์์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ต์ฐ์ ์ผ๋ก ์ค์ํ๊ตฌ์
์นผ๋ก๋ฆฌ๋ผ๋๊ฒ์ด ๊ฒฐ๊ตญ์๋์ง์ด๊ณ ๊ทธ๋ผ ๊ทธ๋งํผ ์๋นํ๋๊ฒ์ด ๋ง๋๊ฑด๋ฐ ๊ฑด๊ฐํฐ๋น๋ฐฉ์ก์ ๋ฐ๋ฅด์๋ฉด ์ ์ฐ์๋ณด๋ค ๊ทผ๋ ฅ์ด๋์ด ๋์๋๋ค๋ค์
์ ๋ ์์ฆ ํญ์ 1700์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋๊ฒ ๊ฐ์์
๊ทธ๋ฌ๋ค ๋ณด๋ ์ ์ง๋ง ์ด์ฌํ ๋๊ณ ์๋๊ฒ ๊ฐ๊ตฌ์
๋ง์ฝ ์ด์ ์ข ๋นผ์ผํ๋ค์ถ์ผ๋ฉด 1200์นผ๋ก๋ฆฌ ์ ์ง๊ฐ ์ ์ผ์ข๋ค๋๋ผ๊ตฌ์
๋ณดํต ๊ฑด๋ผ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ 2500์ด์ ๊ณผ์ํ๊ฑฐ๋ 3000์์ค ํญ์ํด์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑฐ ๊ฐ์์.
์ ๊ฐ ํด๋ดค๋๋ฐ ๊ทธ ์ ๋๋ก๋ ๊ฑด๋ผ ์๋์. ์๋๋ฉด ๊ทธ ์ ๋๋ ์ด ์ฐ๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ์๋์์, ์ด๋์ ์ด๋ ์ ๋ ํ๋๋์ ๋ฐ๋ผ ๋์ด์ ์ด์ด ์ ๋น ์ง ๋ฟ.