다이어트 일기
01월 31일
캐슈
- 2016.01.31 08:17
- 70
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
그릭요거트, 오트밀, 브라우니 한조각, 아몬드 파이1개
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 0kcal (%)
프로틴빵 2개, 그릭요거트 발라서... 칙피스낵(점심 후) 사과, 바나나, 하리보젤리 집에만 있었더니 쬐끔 무너졌다. 그래도 이 정도면 선방! 괜찮아~ 공복유지하고 낼 아침부터 다시 달리면 돼. 잘했어!
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