다이어트 일기
나의 다이어트
돌하르방TM
- 2018.10.12 13:01
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키 170cm에 93kg 시점인 지난 6월부터 다이어트를 시작했습니다. 살이 많이 쪄서 그런지 지금까지는 순조롭게 진행되어 오늘 아침 운동 후 체중계에 올라가보니 80.1kg 이더라구요^^. 지금까지의 결과에 주님께 감사드려요^^ 제 목표는 17kg 더 감량하여 30년 전 20살 때로 되돌아 가는 것입니다. 지금까지 하듯이 한달에 3kg씩 빼면 내년 3월에는 목표 달성입니다^^
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