다이어트 일기
26일차
Sophie910727
- 2018.10.10 19:50
- 100
- 2
매일 운동 최소 30분
평균 소모 860칼로리
음식은 먹고싶은대로 대신 소량
체중감소 2.6kg
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10킬로꼭뺄거야 많이 빠진건가요 ㅠㅠ 운동량 평균이 하루 30분이지 4주동안 아침저녁으로 한시간씩 해주고 이틀인가 쉬었거든요 ㅠㅠ 목표는 5킬로였는데 꺼이꺼이
한 달도 안돼서 2.6킬로면 많이 빼셨네요 축하^^*