10/10 목표
오늘 밖에 나오니 너무너무 춥더라구요
다들 따뜻하게 입으시고 감기조심하세요 🤧
🥘
아침:고구마와 아몬드 7알 ( 2개는 언니가 뺏어먹었어요 ㅋㅋ)
편의점에서 두유하나 사먹으려구요~
점심; 맛밤, 계란3개
저녁: 닭가슴살소세지
물 5리터 마시기
🏋️♀️
퇴근후에 가서 런닝머신 한시간 근력 한시간!


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
요플레그릭마일드
작은시인
Miyao
풀풀이 전혜빈씨 몸매 정말 너으무이쁘져!!!
오늘 아침은 그냥 겨울이더라구요ㅠㅠ 감기조심하세요~
오호 전혜빈씨 몸매 정말 이쁘네요^^ 오늘 날씨가 춥다니 정말 조심해야겠어요~! 이러다가 금방 겨울이 올 것 같네요ㄷㄷ