다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 고3인데 어쩌죠ㅠㅜㅠ
허듀
- 2016.01.31 00:04
- 99
- 6
2월달까진 다이어트를 어느정도 할수있어도 3월부턴 급식도 먹고 운동할 시간이 마땅치 않을것같은데 어떻게 해야하죠ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ살을 빼도 3월부터 학교가면 요요올것같은데...먹는걸 줄여야할까요?
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다이어트목표까지 넹넹 그래야겠어요!!
저녁은 도시락싸서다니고 점심은 밥반공기만 드세요~ㅎㅎ
도리도리감자 저녁 신청안하는것도 좋겠어요!! 같은 처지인 사람이 있어서 뭔가 힘이되네요!
soyeongXdiet 으음..짬짬이 운동시간을 마련해야겠네요ㅠㅜ
저도 고3이여서 고민이 많아요ㅜㅜ
그래서 일단 저녁을 신청 안할려구요ㅠㅠ 먹는거 줄이는게 좋은데 공부할때 너무 힘들거같아요ㅠㅠ 그래도 같이 힘내요!!
네! 먹는거 줄이시고 엘레버이터 사용하지말기 집에 갈때 더 먼 길로 돌아가기 같은 생활습관으로 뺄 수 있습니다. 하지만 운동안하시면 드라마틱한 효과는 볼 수 없을것같아요-