다들아점저몇시에드시나요?
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7시반/12시반/7시 정도에 먹고 식간에 간식 먹어요. 저녁은 아무리 늦어도 8시 전에는 먹으려고 노력중.. 혹시나 상황이 안되서 더 늦어지는 경우에는 평소보다 가볍게 먹는 편이예요.
한약다이어트중인데 죽대신 밥을 ㅠ
점심 식단인데 어떤가요 ? 괜찮나요 ?
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7시반/12시반/7시 정도에 먹고 식간에 간식 먹어요. 저녁은 아무리 늦어도 8시 전에는 먹으려고 노력중.. 혹시나 상황이 안되서 더 늦어지는 경우에는 평소보다 가볍게 먹는 편이예요.