3주간 1.5킬로그램
jhsy768
54킬로그램으로 시작해서 오늘 아침 공복에 52.5 킬로그램 그래도 허리둘레 4cm줄었어요 저녁 줄이고 만보걷기 훌라후프 병행하고 있어요
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10월 08일 (음식 659kcal, 운동 240kcal)
1주 1.5kg 감량!
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