다이어트 일기
01월 30일 (음식 398kcal, 운동 205kcal)
이세련
- 2016.01.30 22:30
- 65
- 0
아침식사 : 238kcal (59.80%)
| 바나나 | 93kcal |
| [담터] 단호박마차 | 70kcal |
| 참아이엔지 | 75kcal |
저녁식사 : 160kcal (40.20%)
| 감자 | 110kcal |
| TIO 아이스트 레몬맛 | 50kcal |
운동 : 205kcal
| 투명줄넘기 | 30kcal |
| 덤벨 아령운동 | 65kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 노래부르기 | 32kcal |
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