다이어트 일기
10/05(금) (식단 1252kcal, 운동 411kcal)
11자복근얍
- 2018.10.06 01:03
- 69
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아침, 점심, 저녁, 운동까지 처방 받은 칼로리 내로 완벽하게 지켰는데 집에 와서 야식과 함께 무너졌네요. 아..... 야식때문에 실패한게 몇번째인지 ㅠㅡㅠ 차마 야식 칼로리는 식단에 포함 못시키겠어서 야식 전까지의 칼로리만 적었어요...ㅠ 작심삼일도 아니고 작심반나절인듯 합니다ㅠㅠ
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