다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중에 기본정보 수정해도 되나요?
nani2ya
- 2016.01.30 21:59
- 103
- 2
다이어트 중인데.. 기본정보 쓰고 목표잡아서 칼로리 처방받자나요..
제가 예상보다 좀 빨리빠져서 아직 목표치는 아닌데 기본정보를 지금 몸무게로 잡고 똑같이 칼로리처방받으니까 칼로리처방이 달라지더라구요..
사실 좀 빡세게 잡아서..처음에.. 지금 좀 널널한 처방에 맡게 다이어트 진행해도 되나요?? 아님 첨에 했던 처방에 맡게 해야하나요?
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다이어트목표까지 으아아!!ㅠㅠ 다행이다!!!ㅠㅠ 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 밥 100칼로리만 먹어도 운동안하면 실패... ㅠㅠ 감사합니다!ㅎㅎ
네 가능해요ㅎㅎ