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저주하비 감사합니다 ! 항상 자기전에 찬물을 먹었는데 이제부터 따듯한 물 마실께요 !
네 로세rosea 님 말씀이 맞아요! 근데 찬물은 비춥니다. 따뜻한 물은 몸의 신진대사를 더 활발하게 하고 지방을 더 잘 태웁니다. 찬물은 그에비해 떨어지고 몸이 잘 붓는 분들은 부종이 생기죠. 되도록이면 주무시기 전엔 따뜻한 물을 드시는걸 추천할게요 ㅎㅎ
로세rosea 정보 감사합니당 !
네네 자기전에 물을 한잔 마시면 인슐린 수치가 좀 더 낮아져서 결국 살빠지는데 도움을 준대요! 근데 너무 많이 마시면 다음날 얼굴이 부울 수도 있겠죠?? 1잔정도 마시고 주무세요 :D