다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왼쪽 바깥허벅지가 너무 아파여ㅠㅠ
zenzen
- 2018.10.03 08:30
- 189
- 1
운동하고나서그러는데 주물러줘도 안풀리네요 벌써 3일째ㅠㅠ 엄청 찌릿거리고ㅠ 풀리기는할까요ㅠㅠ
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혹시 멍은 안들었나요?? 멍들었으면 근육 찢어진거에요. 제가 다이어트 초반에 무리해서 운동하는 바람에 오른쪽 다리 햄스트링이 한번 찢어졌었거든요ㅠㅠ
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