다이어트 일기
10월 02일 (음식 750kcal)
강한주너
- 2018.10.02 11:49
- 147
- 0
이거 홈플러스마트에서 1000원에 판매하는데
몇칼로리나 할까? 이마트 트레이더스에서 파는
유자드레싱 뿌려서 먹음 맛있당
- 음식
- 운동
750/ 3300
0/ 550
성공
(2000)
아침식사 : 227kcal (30.27%)
| 사과 | 130kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
점심식사 : 523kcal (69.73%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
| [한트바커] 그릴드 치킨 브레스트 | 120kcal |
| 호박고구마 | 232kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
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