70~80kg 다이어트 성공하실분
학생다이어트 4일차
시떡이
- 2018.10.01 18:49
- 48
- 2
4일차라고 해도 주말엔 놀다시피해서..ㅎㅎ 오늘도 만보를 걸었어요. 학교에서도 조금씩 움직이고 해서 했더니 저번보다는 적게 나왔네요. 내일은 더 움직여볼 생각이에요.
-평일 만보걷기
-주말 근력운동(토) 쉬기(일)
-6이후 금식 물제외.
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전 평일에는 엄두도 못내구 주말마다 햇엇는데 앞으로 꾸준히 열심히 해야겟네영ㅋ0ㅋ
화이팅들요♥
만보걷기 정말 존경스럽습니다ㅋㅋㅋ 함께 힘내용!