다이어트 일기
10월 01일 (음식 1237kcal, 운동 230kcal)
멍멍꿀꿀1234
- 2018.10.01 18:15
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1237/ 1192
230/ 199
실패
(14)
아침식사 : 273kcal (22.07%)
| 사과 | 65kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
점심식사 : 545kcal (44.06%)
| [미스터피자] 오븐치즈씨푸드김치리조또 | 545kcal |
저녁식사 : 419kcal (33.87%)
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 닭가슴살 | 141kcal |
| [롯데] ABC 초코 | 35kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
운동 : 230kcal
| 보통 걷기 | 230kcal |
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