60키로대에서 50키로대로 !!!
10/1 10월의 첫날의 목표
바니바바니
- 2018.10.01 08:41
- 54
- 1
공복 64.5! 돌아왔다>_<
오늘의 목표
공원 한바퀴 돌기(5km)
물 7L 마시기-물 마시면 기록하기
운동-
https://youtu.be/MG69sFM1UIw
하고 괜찮으면
https://youtu.be/hxjKZcOT17E
이거까지!
그리고 폼롤러!
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물 엄청 마셔야하네요 ㅠㅠ 오늘도 힘내보아요