다이어트 일기
09월 29일 (음식 1012kcal)
♡한하루♡
- 2018.09.30 11:02
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1012/ 1696
0/ 283
성공
(401)
아침식사 : 204kcal (20.16%)
| [파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 | 204kcal |
점심식사 : 370kcal (36.56%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 175kcal |
| 비엔나소세지 | 180kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 15kcal |
저녁식사 : 375kcal (37.06%)
| 조개찜 | 46kcal |
| [농심] 신라면 | 125kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 들기름 | 88kcal |
| 고추장 | 21kcal |
| 볶음김치 (캔) | 18kcal |
야식 : 63kcal (6.23%)
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
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