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다신

2576355 난아니까 2018.09.29 20:34
궁디실화냐
아하 그렇군요
오늘도 목욕탕에서 기운은 좀 뺐지만 저녁 근육운동은 좀 하고 자려구요

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다신

2576306 궁디실화냐 2018.09.29 18:15
55키로유지어터 근육에 혈류가 몰리면서 체수분이 증가해서 그럴 꺼에요. 엄밀히 말하자면 근육세포 안에 물이 차는 거니까 근육량이 느는 게 맞긴 맞아요.
탄력원츄 총량이 한 200g정도 되더라구요;

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다신

2576280 탄탄원츄 2018.09.29 17:22
개똥만큼이라면 제가 맬 먹는 양의 반정도? 전 오늘 점심먹고 디져트를 바로 이어서 먹으려고 챙겨갔어요 ㅎㅎ

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다신

2576248 난아니까 2018.09.29 15:31
전 주중주말 큰 생활에 차이가 없는사람이여서 운동도 주중주말구분없이 5일은 하려고 해요
근데 신기한게 운동많이한 다음날은 체중이 더 나가는 기분이예요
바로 근육이 펌핑된것도 아닐텐데요

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