다이어트 일기
09월 25일 (음식 2018kcal, 운동 236kcal)
ㅁ가타
- 2018.09.26 03:07
- 87
- 0
망했다..ㅇㅇ! 야식만은안먹으려했는데!!ㅋ
- 음식
- 운동
2018/ 1807
236/ 301
실패
(276)
아침식사 : 464kcal (22.99%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 선지해장국 | 387kcal |
오전 간식 : 50kcal (2.48%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 753kcal (37.31%)
| [버거킹] 치즈버거 | 360kcal |
| [버거킹] 감자튀김(R) | 285kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
오후 간식 : 100kcal (4.96%)
| [크라운제과] 크라운산도 딸기크림치즈 | 100kcal |
저녁식사 : 341kcal (16.90%)
| [던킨도너츠] 딸기요거트스무디 | 231kcal |
| 딸기팝콘 | 110kcal |
야식 : 310kcal (15.36%)
| 닭강정 | 310kcal |
운동 : 236kcal
| 싸이클 실내자전거 | 236kcal |
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