다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 먹는 양
강나비
- 2018.09.25 23:28
- 59
- 0
물을 많이 마시는걸로 다이어트 효과를 보고싶은데 하루에 몇리터정도 마셔야 좋을까요? 예전에 다이어트 했을때는 보통 하루에 2리터 넘게 마셨는데 사람들마다 너무 많다, 딱 좋다 하시는분들이 있어서요 그리고 시간 맞춰 마시는것과 몰아서 마시는게 차이가 있는지도 궁금합니다
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