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다이어트 일기

09월 18일 (음식 2393kcal, 운동 32kcal)

다신등급

윤서yoonseo
  • 2018.09.25 19:03
  • 81
  • 0

  • 음식
  • 운동

2393/ 800

32/ 1120

실패
(2681)

아침식사 : 225kcal (9.40%)
[파리바게뜨] 치즈케익 225kcal

점심식사 : 816kcal (34.10%)
미트볼조림 180kcal
쌀밥 310kcal
배추김치 25kcal
쫄면 301kcal

저녁식사 : 1,352kcal (56.50%)
설렁탕 424kcal
쌀밥 155kcal
[농심] 짜파게티 큰사발 550kcal
[이마트24] 간장버터계란 삼각김밥 223kcal

운동 : 32kcal
레그 서클 12kcal
프론트 레그레이즈 10kcal
사이드 레그레이즈 10kcal
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2018.09.06 조회수 : 16,055
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