다이어트!
979797
한동안 다이어트 안했는데 명절이라고 고향갔더니 하나같이 갈쪘다고하니..오늘부터 시작해보려하는데 막막하네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
평소양보다 조금씩 줄여나가세요. 갑자기 양확줄이면 작심삼일 되요.
09월 25일 (음식 2034kcal, 운동 62kcal)
30일 플랭크 66일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
평소양보다 조금씩 줄여나가세요. 갑자기 양확줄이면 작심삼일 되요.