• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

궁금합니다.

다신등급

뚜우라
  • 2018.09.24 21:45
  • 73
  • 2

공복에 집에 있는 사이클을 돌리려규 하는데
얼마정도 하나요? 궁금해요. 그냥 보고 거지마시고 많은 답변 부탁드려요:)

궁금합니다.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    영캐이 2018.09.25 21:57

    유산소는 40분부터 효과있다는 글을 봐서 저는 40분 이상씩 돌려요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다시해봐 2018.09.25 00:02

    보통 공복에는 30분정도가 적당하다고 하던데요
    오히려 오래하면 근손실 우려도 있구요.. 1시간을 넘기지 않는게 좋다고 합니다

    답글
    |
    입력
이전글

실내사이클 강도 1 효과 있을까요?

2018.09.25 조회수 : 331
다음글

흑 맛없어ㅜㅜ

2018.09.23 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *수지* 상승
  2. 2 jybyun11 상승
  3. 3 다시는안돼 상승
  4. 4 미피94 N
  5. 5 카@limeoak N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기