다이어트 일기
09월 23일 (음식 1544kcal)
7킬로만더빼자
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- 2018.09.23 15:02
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저녁먹기전까지 2000 안넘길 수 있을까?
- 음식
- 운동
1544/ 1650
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실패
(169)
아침식사 : 592kcal (38.34%)
| 도라지무침 | 43kcal |
| 연근조림 | 39kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 꽃게탕 | 200kcal |
오전 간식 : 90kcal (5.83%)
| 콜롬비아수프리모 허니아메리카노 | 90kcal |
점심식사 : 337kcal (21.83%)
| 동태전 | 74kcal |
| 표고버섯전 | 94kcal |
| 햄산적 | 79kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 90kcal |
오후 간식 : 525kcal (34.00%)
| 바나나 | 186kcal |
| 깨송편 | 92kcal |
| 송편 | 80kcal |
| 고구마전 | 98kcal |
| 표고버섯전 | 69kcal |
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