다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식
jeki****
- 2018.09.23 14:17
- 111
- 0
평소에는 평범하게 생활하는데 가끔씩 나사풀린것처럼 막 먹게되요. 과자나 아이스크림같이 단거 더더 단거를 찾게 되는데 안되는지 아는데 좀 살빠졌으니 괜찮아 라고 생각하면서 먹고 후회하고 운동하고,, 저도 이 생활이 좀 지쳐요. 그래도 많이 먹고 관리하고 해서 유지는 되는데 언제까지 운동과 단식으로 커버할수는 없는거고 고민이 많습니다
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