다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식물성 단백질과 동물성 단백질 차이
YJY2018
- 2018.09.22 11:00
- 86
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동물성 단백질을 매번 섭취하기 쉽지 않아서 콩을 갈아서 먹으려고 합니다. 그걸로 하루섭취 단백질 양이 충당이 될까요?
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