요요에 지친 다이어터분들 식단이든 운동이든 무게든 같이 기록해요!
9/21성공~
원츄몸!변해라
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- 2018.09.21 22:30
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어쩌다보니 2일이나 빠졌네요
이틀동안 낮에모임에 저녁모임
에고~~ 그래도 운동은 안빠지고~~ ㅎㅎ
근데 식이를 꽝~~
운동을 안빠져서인지 식욕을 못참고
과자까지 먹었는데도 다행이 몸무게는 늘지 않았다는~~
오늘도 저녁을 먹고 걷기 1:20분 했네요
역시 먹고 열심히 움직여야겠어요
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