[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
12일차 (9/21금)
빼서유지하자
- 2018.09.21 21:41
- 52
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초보반 12일차운동♡
살찌는 간식 안먹기♡
저녁조절하기♡
믹스커피 안먹기♡어제부터 먹고 싶은게 많아서 점심은 라면 먹었네요
오늘 회사를 쉬어서 활동량도 별로 없고 먹는게 많이 생각나고 또 오늘 그날이 시작되었네요
저녁에 애들 된장찌개 끓여줬는데 것두 먹고 싶었지만 저녁에 원래먹는걸로 참고 먹었네요
운동 오늘 회사 쉬어서 그런지 운동이 덜 힘들어서 추가운동 조금 더 했어요
내일부터가 고비네요
모두들 화이팅요!!
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정말 내일부터 고비네요....화이팅~~