다이어트 일기
09월 20일 (음식 1589kcal)
니나니노
- 2018.09.21 12:26
- 24
- 0
- 음식
- 운동
1589/ 1370
0/ 228
실패
(447)
아침식사 : 37kcal (2.33%)
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 천도복숭아 | 12kcal |
오전 간식 : 145kcal (9.13%)
| [동아제과] 소라형 과자 | 88kcal |
| [쟈뎅] 녹차라떼 | 57kcal |
점심식사 : 325kcal (20.45%)
| 열무김치 | 12kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 돼지등뼈찜 | 140kcal |
| 애호박볶음 | 66kcal |
오후 간식 : 191kcal (12.02%)
| 찹쌀단팥도너츠 | 191kcal |
저녁식사 : 891kcal (56.07%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 우유 | 146kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 호밀식빵 | 45kcal |
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