다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 1키로...
새벽나팔맘
- 2018.09.21 09:11
- 159
- 3
평소랑 똑같이 먹고 운동했는데 어제랑 오늘 아침 몸무게 차이가 1키로 나네요~ㅠㅠ
급 우울해졌어용~
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숫자에 연연하지 말라는 얘기 많이 들었는데도 그게 쉽게 안되네요~ ㅠㅠ
1키로 ㅠㅠ 우리한텐 엄청 큰 숫자로 다가오지만 1 키로는 왔다갔다 잘 한데용 !
체중에 과민하게 반응하실 필요가 없어요. 스스로는 같은 조건이라 보실지 모르겠으나.. 몸은 같은 조건이 아닐 확률이 더 큽니다. 먹는거 입는거 싸는거 활동하는거 매일매일이 같을 수 없어요