09월 20일
dieter_coco
-9kg ing⠀💧물2.5L
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성공(1441)
pm.12닭백숙, 잡곡밥, 김치
pm.8미주라저염토스트3개, 치즈1장, 꼬꼬빌닭가슴살, 블랙올리브2개,우유+블랙베리+아로니아
요령피우지말기
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9월 20일 식단
09월 20일 (음식 1295kcal)
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