1차목표 (1주에1키로 총-4kg)
14일차
fairydada
- 2018.09.18 20:36
- 58
- 0
아침-귀리,곤약볶음,저지방유
점심-단백한끼,곤약볶음,락토프리우유
저녁-콩밥,미역줄기볶음,계란말이3점
운동-걷기(50분),스트레칭10분
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