[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
8일차 (9/17월)
빼서유지하자
- 2018.09.17 20:52
- 16
- 2
초보반 8일차운동♡
살찌는 간식 안먹기♡
저녁조절하기♡
믹스커피 안먹기♡
일주일동안 미션은 잘 지켰어요
체중은 정확히는 잘 모르겠어요 3일째부터 체크해서
대충 1키로 정도 빠진것 같아요
이번주도 1키로 빠졌음 좋겠지만 500g만 빠져도 좋겠네요 ㅋㅋ
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초코러브 꾸준히 계속해야는데 의지박약이라 잘할수있을지 TV에서 찐빵이 나오는데 맛나보이네요
1키로 감량 축하해요~^^
믹스커피도 잘 끊으시고👍👍👍