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운동추천이요

다신등급

정괴짜
  • 2018.09.17 14:57
  • 76
  • 1

제가척추측만증??
허리가돌아가서의사쌤이운동을하라고하는데자세교정할수있는운동어떤것이있을까요??요가랑필라테스말고는읍는걸까요??ㅠ

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  • 다신
    ssoma 2018.09.17 15:06

    우리들 병원 홈페이지에 가시면 스트레칭성 허리근육 강화운동들의 자료가 있습니다. 자세도 교정하는 효과가 있으니 참고하시면 될 듯 합니다.

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