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다이어트 일기

01월 30일 (음식 602kcal, 운동 1192kcal)

다신등급

꾸잉?
  • 2016.01.30 11:43
  • 43
  • 0
아침식사 : 262kcal (43.52%)
쌀밥 234kcal
돈육김치찌개 28kcal
점심식사 : 340kcal (56.48%)
카레라이스 340kcal
운동 : 1,192kcal
박봄다리운동 320kcal
이소라 다이어트1 154kcal
빠르게걷기 114kcal
공부 270kcal
스쿼트(세트) 46kcal
L자 다리운동 120kcal
런지(세트) 128kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 15kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
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2016.01.31 조회수 : 94
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2016.01.29 조회수 : 73
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