다이어트 일기
01월 30일 (음식 1921kcal)
서나쨔응
- 2016.01.30 11:23
- 30
- 0
아침식사 : 367kcal (19.10%)
| 코다리찜 | 146kcal |
| 조기튀김 | 113kcal |
| 북엇국 | 108kcal |
점심식사 : 222kcal (11.56%)
| 짜장면 | 55kcal |
| 짬뽕 | 55kcal |
| 강냉이 | 112kcal |
저녁식사 : 1,005kcal (52.32%)
| 제육볶음 | 307kcal |
| 상추 | 9kcal |
| 마른오징어 | 108kcal |
| 나쵸 | 299kcal |
| [예스통상] 도리토스나쵸치즈맛토틸라칩 | 85kcal |
| 카스라이트 캔맥주 | 103kcal |
| 블란서빵 | 94kcal |
간식 : 327kcal (17.02%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 16kcal |
| 딸기 | 50kcal |
| 강냉이 | 261kcal |
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