다이어트 일기
4주 공복 인바디_29일차/매주 토요일
뭐라도해야지
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- 2018.09.15 20:42
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다이어트 시작 29일차 공복 인바디
1. 체중 77.4 에서 71.8/ -5.6kg 감량
2.체지방 -4kg
3.골격근 -0.8kg
??? 근육손실과 체지방, 총 몸무게
안맞아 떨어지는 숫자는?? 수분이 빠진건가???
물 2리터 이상 매일 마셨는데..
뭔지 모르겠다
오늘 생리 첫날. 주기가 끝나면
팍팍 떨어져 있기를~~~~
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