다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
골반..ㅠㅠ
푸카치카
- 2018.09.14 09:29
- 121
- 2
저는 골반이 안좋아요
그래서 골반 체크해주는 센터에 다녀와보니
골반 고관절 등 어깨 목 등 전반적으로 좋지 않은 상태라고 하던데..
안좋은 몸 상태에서 운동을 하면
펑크난 차가 달리는거랑 같다고 해서 도움 요청드려요~
저는 지금 요가 6개월 하고있는데
정체기인지.. ㅠㅠ 몸무게 변화가 없구요
골반 교정하는 자세를 하면 정말 너무너무 아프고 따라하기 힘들다보니 많이 따라하지 못하고 있어요~
그래서 이런경우엔 교정하고 운동을 병행하는게 좋은지
(좋은지 알지만 교정비용 너무 비싸서 부담스럽네요ㅜㅜ)
꾸준히 운동을 하면 틀어진 골반도 조금은 돌아오는건지
조언 부탁드립니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
999****
N
-
3
바람이 분다
N
-
4
아츠사요코
N
-
5
카@gywjd1486
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
피기아일랜드 ㅠㅠ 열심히 교정하면 좋아지겠죠?ㅠㅠ 화이팅이요!!
ㅠㅠ 아이고 저는 홈트레이닝 요가로 골반 교정하고있는데 아프져ㅠㅠㅠㅠ 진짜 꾸준히 할수밖에 없는 ㅠㅠ 저는 일상 생활에서도 다리 절대로 안꼬고 앉으려고 하고 일부러 앉을때 다리 딱 모아서 앉으려고 하고있어요 ㅠㅠ 골반 틀어지면 너무 아프다는 ㅠㅠㅠㅠ 힘내세요!!