30일 아침먹기
30일 아침먹기 5일차 성공!
갑상샘저하증9년차
- 2018.09.14 07:54
- 30
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김치볶음 비빔면(옥수수면)
야식을 끊고나니
아침을 먹기위해 허기진 거짓배고픔을 꾹참고
아침에 일어났을때 부어있지도 않고 밤새 뒤척이지않아서 훨씬 개운하네요
야식이란 녀석에게 수십년 유혹당해서
깊은 수면도 못하고 역류성 식도염과
퉁퉁부운 몸띵이로 불편했는데
요며칠 사이로 가뿐함을 느끼며 아침을 맞을수있어서 정말행복합니다.
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