09.13 오늘
나이스바디DY
아침: 우유+오트밀그래놀라+러브크런치오전간식: 미주라통밀도넛+무화과 2개점심: 쌀밥+LA갈비저녁: 순대+떡볶이그리고 오늘의 운동러닝60분 5.465km + 하체운동
오늘의 땀😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
체중계 너 좡난하냥~!!!
어젯밤..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.