01월 29일 (음식 499kcal, 운동 690kcal)
| 콩국 | 146kcal |
| 아보카도 | 57kcal |
| 케일 | 43kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 | 125kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 자전거 타기 | 400kcal |
| 조깅 달리기 | 290kcal |
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