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쿨하게 하루 쉬는것도 괜찮은데 오래 지속되지만않으면 되요
저는 친구랑 같이 스피닝 끊어서 하니까 억지로라도 하게되더라구요.
홈트하면 미루고 늘어지고 해봤자 항상 3일.. 10일천하ㅎㅎㅎㅎ
그래서 스피닝 3개월치 딱 끊어놓고 친구랑 '일주일에 적어도 3번 안가면 만원 내기' 하면서 하니까 헬스장 돈도 아깝고 해서 매일 매일 잘 다니고 있어요!
그냥 하루 쉬는것도 좋을듯 한데요ㅜㅜ