다이어트 일기
09월 11일 (음식 828kcal, 운동 250kcal)
SNPY
- 2018.09.11 19:08
- 74
- 0
얍
- 음식
- 운동
828/ 1346
250/ 224
성공
(544)
아침식사 : 213kcal (25.72%)
| 다노닭 미니볼 | 138kcal |
| [올리브영] 클렌즈 스무디 그린 | 75kcal |
오전 간식 : 120kcal (14.49%)
| 거봉포도(g) | 39kcal |
| 오렌지 | 22kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 파인애플 | 27kcal |
점심식사 : 160kcal (19.32%)
| 달콩두유 | 65kcal |
| 흑임자선식 | 95kcal |
오후 간식 : 50kcal (6.04%)
| [시모아] 다크초콜릿 85% | 50kcal |
저녁식사 : 146kcal (17.63%)
| 구운계란 | 146kcal |
야식 : 139kcal (16.79%)
| 바나나 | 139kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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