함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
치유37
통통정은맘
카@yujuyeong96
뭘할수있니
N
이순곰
한달동안
소비칼로리(기초대사량+운동)-섭취칼로리 해서 약 4만칼로리정도 부족하게 만들면 됩니다