헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
9월10-11일
먹어봤던그맛!!
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- 2018.09.11 11:19
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사진을 잘안찍었네요 ㅎ
포도 식이요법 시작으로
2일 금식하고
3일째부터 포도 무농약 포도 먹는 방법으로
시작합니다(일주일 포도 섭취 일주일 야채 섭취)
ㅡ알러지 피부염이 심해서 한번해보려구요
배고프다요ㅠ
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먹어봤던그맛!! 드시는게 없으면 운동하기 더 힘드실텐데... 식이요법하시는 동안에는 간단하게 스트레칭정도만 하셔도 좋을것 같아용~^^
먹어봤던그맛!! 아무래도 먹는게 적음 힘들지 않을까요? 컨디션 괜찮으면 헬스장가도 될것같아요
후리지아플라워 구름마저 감사해요
헬스장 가야하나 말아야하나
점심 등산은 쉬고 잠자는데(낮잠30분)
저녁 헬스는 가지 말아야하나요
어제 런닝 30분 슬슬 걸었어요 ㅠ
배고프시겠어요 ㅠ
힘내세요
너무 배고플듯..ㅠ 저는 레몬디톡스할라구하는데 밥도 열심히 먹고있어요^^; 좀처럼 식욕이 안떨어져요ㅠ 몸상하지 않게 조심하셔요 ㅡ~~~ 화이팅!