다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식 다이어트
카캬
- 2018.09.10 11:00
- 188
- 3
간헐적 단식 다이어트를 시작해보려고 하는데 체지방 손실보다는 근육손실이 더 생기는 다이어트 방법인가요...?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저 간헐적단식으로 아침 건너뛰고 점심저녁을 12시~7시 사이에 먹어요 한달 지났는데 살 잘 빠지고 (특히 정체기 왔을때도 ) 인바디 체크하니 근육량 그대로 체지방만 빠졌어요 제 의견은 영양섭취 제대로 하고 근력운동 꾸준히 한 결과 문제없다고 봅니다.
굶으면 무조건 근육이 빠져요ㅠㅠ 소량이라도드세요
일단 굶는건 근손실오는걸로 알고있어요..