다이어트 일기
잠이
이젠날씬하게살자
- 2018.09.07 23:55
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부족하니 살이 0.1kg도 안빠지는 신비를 오랜만에 경험했다.
다행히 오늘 계속 운동하고 식단 조심하니 빠지기 시작.
잠과 단백질의 중요함을 다시한번 깨닫고 간다.
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