다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식중 물섭취
내살좀가져강
- 2018.09.07 23:00
- 53
- 1
식사전 30분은 물을 안마시는데요
식사하고도 30분정도 지나서 물섭취하구요
그런데 고구마만 먹으면 중간에 물을마시게되요
목이 하도 메여서 ㅠㅠ
고구마 식단하시는분들 고구마 드실적에
목메지 안으세요?
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